スノーボード初心者上達の方法!

スノーボード初心者が上達する為の方法やギア選びなど迷いを解決するスノーボード初心者さんの為のサイトです!

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上手な人の膝の使い方

■上手な人の膝の使い方


På snowboard i Trysil / Skistar Trysil


先日室内ゲレンデで2013-2014シーズンをスタートさせたのですが、滑りにきていた人の中には初心者の方も多くいて今年もスノーボードシーズンが盛り上がれば良いなと思いました。

そんな中でその初心者の方に話しかけられ、ちょっとした滑り方のコツをお伝えしたところかなり滑れるようになっていたので、このサイトでも情報をシェアしておきます。

私がアドバイスをしたのは「膝の使い方」です。

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| スタンスと姿勢 | 18:00 | comments:0 | trackbacks:0 | TOP↑

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転ばないことを意識してはいけません

■転ばないことを意識してはいけません


Sturz / yashima


スノーボードを始めるにあたり、「絶対に転びたくないし、上手い人は転ばないからそんな滑りがしたい」と思ってしまう方が多いのですが、これは実に危険な考え方です。

スノーボードのレベルを上げたいのであれば、「転ぶこと」をまず覚えることが近道です。

今回はなぜ転ぶことが重要なのかについて解説します。

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| 転び方 | 12:00 | comments:0 | trackbacks:0 | TOP↑

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2013-2014シーズンが始まります

■2013-2014シーズンが始まります


Snowboard i Trysil / Skistar Trysil


こんにちは。
お久しぶりです^^

9月に入ってもまだまだ暑いですね。最近は室内でジブトリックの練習をしていることが多いです。スノーボードができる体がまだまだ作れていないので、徐々に滑れる体を作っていきます。

さて、2013-2014シーズンが目前に迫ってきたので、このブログも再開致します。

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| 2013シーズン | 12:00 | comments:0 | trackbacks:0 | TOP↑

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グラウンドトリックはいつから練習しましたか?

■グラウンドトリックはいつから練習しましたか?

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先日またまたかぐらスキー場に滑りにいってきたのですが、今回は初心者の方2人と一緒でした。2人とも転びながらも最後はターンができるまでに成長したのでとても嬉しかったですね。

スノーボードは楽しむスポーツなので、あまりにストイックに練習している2人をみて笑ってしまいました^^;
でも、スノーボードは楽しいと言ってもらえると教えがいがありますよね。

そんな始めたばかりの初心者2人から「グラウンドトリックはいつ頃から練習しましたか?」という質問を受けました。

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| 初心者の方のQ&A | 17:49 | comments:1 | trackbacks:0 | TOP↑

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初滑りに行ってきました

■2013シーズン発滑りに行ってきました

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しばらくブログの更新が滞っていたのですが、本日クリスマスイブにかぐらスキー場に初滑りに行ってきました。オフシーズンはスノーヴァ溝の口で練習を積んでいたのですが、やはり本物の雪は良いですね。

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| 2013シーズン | 23:52 | comments:0 | trackbacks:0 | TOP↑

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スノーボード上達革命のレビュー

■スノーボード上達革命のレビュー

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スノーボードがなかなか上達できず、悩んでいる方は非常に多いです。私自身も初心者の頃壁をなかなか突破できずに満足のいかない滑りをしたことが何度もあります。

せっかく時間をかけて滑りにいったのに満足な滑りができない、納得のいく滑りができない、上達を感じられないなど悩んでいた時期がありました。

当時はスノーボードに関するHOW TO本を見て自分で実際に試してみての繰り返しでしたが、静止画で見るのと動画で見るのとでは天と地ほどの差があると思いました。

今回はスノーボードのHOW TO DVDである「スノーボード上達革命」を実際に購入し見た結果初心者の方にはお勧めできる教材だと思ったので、レビューを書いてみようと思います。

■スノーボード上達革命とは?

スノーボード上達革命とは松本圭之氏が監修した「スノーボード初心者から中級者まで」をターゲットとしている教材です。DVDで見ることができるので、自宅にいながらスノーボードの練習ができるようになります。

スノーボードで大切なことは「身体の動きをイメージできるかどうか」ですが、「スノーボード上達革命」は身体の動きを動画で見ることができるので、非常に分かりやすく解説されていておすすめの教材の一つです。

■DVDを見ることでどうなる?

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スノーボードで大切なことはいかにイメージした身体の動きをゲレンデで滑りながらできるかです。そのためにはイメージができることが大切で、イメージができないといつまで経っても上達は難しいと言えます。

スノーボードに関するHOW TO本は沢山あり、解説が細かくされていて細切れの画像を使って動きをチェックできますが、静止画と動画では天と地ほどの違いがあります。

DVDを見ながら身体を動かし、身体の使い方をイメージすることができるようになるので、実際にゲレンデに出てもイメージ通りの身体の動かし方ができるようになります。

私は長年スノーボードをやっていますが、我流で行っていたので上達は時間がかかりましたし、このDVDを見て自分が苦手な部分がどうすればできるのかが分かるようになりました。

今シーズンはイメージトレーニングが過去に無いくらいできていますので、さらに上達することができると感じています。

先日初滑りにも行きましたが、早速身体の動きがこれまでと違うことを実感することができました。

■イメージトレーニングの大切さ

イメージトレーニングが大切だと思うのは、身体は脳からの信号によって反応しますが、脳の中で動きが分かって的確な指示ができていないと動かすことはできません。

つまり、イメージできていないことはできないということです。

例えば転倒する際にとっさに手をついたり膝をついたりすることがありますが、これは小さい頃からの体験を脳が覚えているのでとっさにできるのです。

もし、小さい頃から転倒したことが一度も無い人が転倒したら大怪我をしてしまいますよね。

スノーボードも同じで、イメージトレーニングをすることによって、脳の中に身体の動きをインプットさせとっさに身体が動くまでイメージトレーニングを続ける必要があります。

イメージトレーニングができているかどうかが「スノーボードで早く上達するために絶対に必要な要素」なのです。

■スノーボード上達革命のメリット

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「スノーボード上達革命」にはメールサポートサービスがついています。(無制限)

そのため、DVDを見て分からないことはどんどんメールにて相談することができます。人には聞きたいけど誰に聞けば良いか分からないときや、今更人に聞くのが恥ずかしいこともメールであれば聞きやすくなりますよね。

私も長年スノーボードをやってきており、今更滑り方を友人に聞けないというジレンマがありましたが、実際にメールで相談した際には的確に、分かりやすく、何度も優しく答えてくれました。

大変人気のある教材なので、若干返信に時間がかかることもありますが、相談できる相手がいるということがこんなに心強いものかと実感したので、私のサイトでもメールサポートを行おうか検討しているところです。

メリット
  • スノーボードの基礎から実践までイメージすることができる。
  • スノーボードに関する質問を何度でもできる。
  • DVDを見て身体を動かせるので、身体に動きを覚えさせることができる。
  • これまでできなかった滑りができるようになる。
  • 周囲の人よりも上手くなることができる。
  • 安心の返金保証がある。

デメリット
  • やる気がないと続かない。
  • DVDを見ているだけでは上達しない。
  • 頭を白紙にして素直に見ることができないと上達しない。

デメリットは非常に少なく、特にスノーボード初心者の方にはおすすめの教材だと思いました。


■返金保証もあり安心

「スノーボード上達革命」には返金保証というものがあります。

返金保証とは、DVDを見ても納得がいかなかった場合、上達することができなかった場合には全額を返金してくれるというものです。

期限は180日あるので、180日間じっくりと研究してから本当に購入するか考えることができるということです。もちろん最初はお金を払うことになるのですが、返金保証がついていれば商品の良さを実感して納得できた場合は編期保証を使わずにそのままにし、上達できない、内容が良くない場合は180日以内であれば全額返金されるのです。

決して安い買い物ではないですし、インターネットを使った買い物なので中身が見えないというのは非常に怖いですよね。

しかし、返金保証があると安心だったので私は迷いませんでした。

■上達するために大切なこと

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スノーボードが上達するために大切なことは、「いかに身体の動きをイメージできるか」です。

これは初心者でも上級者でも変わりません。イメージができない動きは身体が動きませんし、絶対に上手くなることはありません。

上級者がキッカーで飛ぶ際にもイメージトレーニングを何度も繰り返し、身体の動きを確認してから飛びます。いきなり飛んで無理なトリックをすることはないのです。

初心者の方は特により多くの時間を割いてイメージすることが重要なのです。「スノーボード上達革命」は私が見てきたHOW TO DVDの中でも1位、2位を争うくらい分かりやすく解説された教材です。

スノーボードを上達させたい、周囲よりも上手くなりたいと思っている方は意欲はあるのですから、身体の動きだけ覚えれば簡単に上達することができます。

ぜひ一度商品を見て実際にどの程度まで上手くなるのかを実感して下さい。

商品はこちらから購入できます。
  

| スノーボード教材 | 08:00 | comments:0 | trackbacks:0 | TOP↑

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スノーボードバスツアーに行ってきました

■スノーボードバスツアーに行ってきました






せっかくのスノーボードシーズンまっただ中なのに、大雪でゲレンデまで行けない人も多いのではないでしょうか。僕も自分の車で長野の野沢温泉に行ってきましたがものすごい雪で到着するまでにかなりの時間がかかりましたし、危険な思いをしました。

しかし、スノーボードシーズンには限りがあるので一日でも多く滑りたいと思い、今回はバスツアーを利用してきました^^

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| 2012シーズン | 22:30 | comments:0 | trackbacks:0 | TOP↑

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スノーボード用プロテクターはおすすめ

■スノーボード用プロテクターはおすすめ





先日尾瀬戸倉スキー場に行き、スノーボードを楽しんだのですがパークで転んで危うく大怪我をしそうになりました(汗)今尾瀬戸倉の中では1番大きなキッカーを飛んでいたのですが、バランスを崩しまさかのケツ着地。。。プロテクターを付けていたので助かりましたが。。。
今回は改めて感じたプロテクターの重要性について紹介します^^

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| 役立つ小物用品 | 22:30 | comments:0 | trackbacks:1 | TOP↑

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コース外滑走の危険性

■コース外滑走の危険性






スノーボードシーズンに入り、様々なニュースでスキー場での事故について報じられています。怪我はもちろんですが、未然に防ぐことができる事故があります。それは「コース外滑走」です。スキー場では滑れるコースは決まっていますが、コース外滑走をする人は年々増えてしまっています。
今日はコース外滑走の危険性について紹介します。

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| ゲレンデでの注意事項 | 22:30 | comments:0 | trackbacks:0 | TOP↑

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スノーボードバスツアー

■スノーボードバスツアー






スノーボードシーズン真っ盛りですね^^今年は雪も多く楽しめるシーズンになっていますが、友達とワイワイ騒ぎながら行くスノーボードも良いですよ。僕も先日友人数人とスノーボードに行ってきましたが、バスツアーを久々に利用しました。
今回はバスツアーについて紹介します。

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| バスツアー | 22:30 | comments:0 | trackbacks:0 | TOP↑

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