スノーボード初心者上達の方法!

スノーボード初心者が上達する為の方法やギア選びなど迷いを解決するスノーボード初心者さんの為のサイトです!

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スノーボードスタンスの決め方

■スタンスの決め方




初めてスノーボードをする際、重要なのがスタンス決めです。

多くの人が、自分はどちら向きで滑れば良いのか迷うと思います。
僕も初めてスノーボードをする際に、どちらのスタンスが良いか迷いました。

今回は初心者さんにも分かりやすいように、スタンス決めのコツをお伝えします。

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スノーボードのバランスの取り方

■スノーボードのバランスの取り方





スノーボードは上半身と下半身のバランスがとても重要です。
バランスが取れるようになると、より滑りやすくなります。

バランスはどんなスポーツでも一緒なのですが、
体を上手に使うことを意識するだけでかなり取りやすくなります。
今回はバランスの取り方を詳しく説明します。

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スノーボードの正しい姿勢

■スノーボードの正しい姿勢





ゲレンデデビューをする前に、スノーボードの正しい姿勢を学びましょう。
姿勢は基礎です。正しい姿勢をマスターする事で上達が早くなります。
また、正しい姿勢を意識するだけで、ゲレンデでの練習も効率が良くなります。
家でのイメージトレーニングで良いので、しっかり覚えて下さい。

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スノーボード滑る際の重心の位置

■スノーボード滑る際の重心の位置




スノーボードで滑る際特に注意が必要なのが「重心の位置」です。ゲレンデで見かける初心者の方は恐怖のあまり重心が後ろ足側に乗ってしまっています。これではボードをコントロールすることが難しくなり、上手に滑る事はできません。スノーボードは滑る、飛ぶ等色んなことができるスポーツですが、「重心の位置」を意識するだけで滑りが変わりますし、上達への近道になります。
今回は「重心の位置」にフォーカスして解説します。

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上手な人の膝の使い方

■上手な人の膝の使い方


På snowboard i Trysil / Skistar Trysil


先日室内ゲレンデで2013-2014シーズンをスタートさせたのですが、滑りにきていた人の中には初心者の方も多くいて今年もスノーボードシーズンが盛り上がれば良いなと思いました。

そんな中でその初心者の方に話しかけられ、ちょっとした滑り方のコツをお伝えしたところかなり滑れるようになっていたので、このサイトでも情報をシェアしておきます。

私がアドバイスをしたのは「膝の使い方」です。

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| スタンスと姿勢 | 18:00 | comments:0 | trackbacks:0 | TOP↑

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